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一、导致肥胖的基本原因

1.能量平衡和体重调节异常
如胃酸分泌量、胃肠排空速率、产热等异常导致体内的能量摄入与消耗不平衡,最终体现为体 重超重。

2.遗传因素
部分单纯性肥胖为家族遗传因素引起。

3.环境因素
肥胖症患病率增加的主要原因,中,饮食习惯、运动习惯等生活方式占主导地位。胎儿期母体营养不良也会增加新生儿在成年后的患病率。此外,多种环境的内分泌干扰物也会增加患病率。

4.内分泌调节异常
人体内的各种食欲调节神经元异常,以及体内参与能量调节的各类激素异常均可导致肥胖。

5.炎症
肥胖本身就是-种低度炎症反应。

6.肠道菌群
人体内肠道细菌包含了有益菌、有害菌、中性菌, -般是处于一个平衡状态,但当体内菌群比例失调后,会.引起脂多糖吸收入血,导致内毒素血症的发生,促进炎症反应。

二、肥胖的诱发因素

1.年龄
肥胖症可发生在任何年龄,甚至是幼儿。 但随着年龄的增长,于人体的生理变化及不良生活方式会增加肥胖的风险。此外,人体的肌肉数量会随着年龄的增长而减少,较低的肌肉质量可导致新陈代谢下降,人体对能量的需求也会随之降低。

2.怀孕
怀孕期间常见体重增加,有些妇女在婴儿出生后也很难减轻体重。

3.戒烟
对于某些人来说,戒烟或可导致体重增加，一般是由于人们通过摄入更多食物来抵抗抽烟欲望所致。但是从长远来看,戒烟对健康的价值更高,仍旧鼓励戒烟。

4.睡眠不足
睡眠不足或可增加食欲。

5.精神因素
压励及不良情绪可能会迫使人们摄入更多高热量食物。

三、婴儿肥胖的原因

1、遗传因素
对于肥胖儿来说，一般都有非常明显的家族史。这种家族聚集所引起的肥胖跟环境和遗传因素有很大的关系，尤其是父母的饮食和生活上面的习惯都会对孩子产生直接的影响。

2、饮食原因
其次，大部分的肥胖儿都会出现进食太多和运动不熟的情况。他们往往会吃很多的东西，而且吃的速度也非常快。但是，由于没有进行足够的运动来消耗多余的脂肪和热量。所以，常常会出现肥胖的情况。

四、中年人最容易发胖原因

1.生理方面
人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。

2.运动方面
人到中年，由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪。

3.精神方面
人到中年后，各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静，更有许多人知命后随遇而安，自然优哉游哉，心宽体胖。这些都是由于精神作用于神经，神经作用于内分泌所造成的。