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艾灸的好处的好处有哪些?艾灸的功效有哪些?

发布时间:2020-08-30 / 作者:问答网整理 / 阅读:187次

艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。那么你知道艾灸的好处与功效是什么吗?下面问答网小编为你整理

一、艾灸的功效

1、调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

2、温通经络,驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血,消瘀散结
气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

二、出汗排毒,改善全身微循环

1、促进皮肤毒素的排出
头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,全身毛孔开放,皮肤汗腺的分泌物排泄,促进皮肤毒素的排出。

2、促进了皮肤的新陈代谢
改善了皮肤的营养,促进了皮肤的新陈代谢。

3、 改善全身微循环
艾灸后微循环中的红细胞气流加快,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。

三、增强免疫力和神经调节力

1、增强免疫力
艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病,增强免疫力。

2、调节人脑中枢
调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。

四、调节心脏功能,消除疲劳

1、改善血液循环的原动力
艾灸后心跳会加快,此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力,心脏每分钟的输出量大大改善,改善血液循环的原动力。

2、消除疲劳,减轻肌肉关节风湿疼痛
艾灸后身心放松,疲劳感消除,肌肉放松,减轻疼痛。

五、增强肠胃功能,降脂减肥

1、促进肠胃蠕动,增强肠胃功能
艾灸过程中促进了肠胃的蠕动,艾灸后肠鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善。

2、降脂减肥
做一次艾灸相当于运动3个小时。

六、易睡安眠,预防妇科疾病

1、灸后易入睡
通过药物的渗透作用,使皮肤出汗,不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉,灸后易入睡,而且睡眠质量好,休息后倍感舒畅,疲劳顿消。

2、预防妇科疾病,促进产后恢复
艾灸后消炎杀菌止痒,活血止痛,预防各种妇科病。


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