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一、玛卡

1、简介
玛卡（学名：Lepidium meyenii Walp.），（西班牙语：Maca）。是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。

2、功效与主治
（1）、功效
具有补肾壮阳、益肺生津之功效。

（2）、主治
可用于增强精力、提高生育力、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。

3、用法用量
（1）、将玛卡切片2-4克（2-3片）加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。

（2）、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。

（3）、将玛卡切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛卡中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。

（4）、玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。

（5）、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。

（6）、将玛卡切片和白酒，按重量（g）：体积（ml）为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。

（7）、将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮（一斤白酒可放入7-10片切片），这就是玛卡保健酒。

（8）、直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。以拉摩力拉玛卡为例，可以每天吃3次，每次1-2片即可。

4、注意事项
（1）、孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜服用
在女性怀孕和儿童，应当慎重服用玛卡，因为截至目前为止，还没有科学实验来证明玛卡中是否会对胎儿有间接影响，因此，在孕妇怀孕期间，应当停止服用玛卡。

（2）、甲状腺疾病患者不宜服用
对于甲状腺患者来讲，因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，若是结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙紧绷的感觉，在脖子底部可见肿胀的症状，也应当慎重服用。

（3）、玛卡鲜果注意辨别真伪
小型芜菁品种只有几十克，与玛卡相仿，但只能食用，完全不具备药用价值，通常用来制作腌菜。）掺和在玛卡鲜果中间鱼目混珠。辨认玛卡一看外表，新鲜玛卡根须很多，外表还长了很多纹路。二尝味道，纯正的玛卡带有淡淡的辛辣味。

（4）、玛卡干果注意辨别真伪
玛卡干果比鲜果容易造假。假玛卡干果主要采用的还是芜菁，芜菁的含水量大大高于玛卡，因此芜菁干果表面的皱褶明显多于玛卡干果，且皱褶较深，有时会开裂，但如果采用冻干的方法，这个区别就不是很明显了，制作精良的芜菁冻干干果基本可以以假乱真。

（5）、玛卡干片注意辨别真伪
玛卡干片比干果更容易人为操作。大多搀假的玛卡干片使用的是萝卜干片和芜菁干片。萝卜和芜菁因为含水量较高，干片的剖面褶皱较多，玛卡干片的剖面相比要光滑平整很多。我们可以根据干片剖面的平整度来辨别真伪。

二、六味地黄丸

1、简介
六味地黄丸，中成药名。为补益剂，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

2、功效与主治
（1）、功效
具有滋阴补肾之功效。

（2）、主治
肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

3、用法用量
口服。大蜜丸一次1丸，一日2次。

4、注意事项
（1）、忌不易消化食物。

（2）、感冒发热病人不宜服用。

（3）、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

（4）、儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

（5）、服药4周症状无缓解，应去医院就诊。

（6）、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

（7）、本品性状发生改变时禁止使用。

（8）、儿童必须在成人监护下使用。

（9）、请将本品放在儿童不能接触的地方。

（10）、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

三、参茸补丸

1、简介
人参、鹿茸、黑豆、硫黄、黄芪、当归、白术(麸炒)、茯苓、熟地黄、白芍、川芎、肉桂、陈皮、甘草等组成的一味药。

2、功效与主治
（1）、功效
具有补肾壮阳，益气养血之功效。

（2）、主治
用于下焦虚寒之遗精阳痿、寒湿带下、体虚倦怠等症。

3、用法用量
小水丸：每l0粒重1g，淡盐水送服，25—45粒/次，2次/日。如大寒大虚、亏损过甚、年老体弱者，晚间再服20粒。

4、注意事项
高热患者及孕妇忌服。

四、龟鹿补肾片

1、简介
星辰牌龟鹿补肾片是用于身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软、头晕目眩、夜多小便、健忘失眠的药品。

2、功效与主治
（1）、功效
具有壮筋骨，益气血，补肾壮阳之功效。

（2）、主治
身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。

3、用法用量
口服。一次2~4片，一日2次。

4、注意事项
孕妇忌服，儿童禁用。