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怎样培养孩子自控力?如何培养孩子自控力

发布时间:2020-07-03 / 作者:问答网整理 / 阅读:113次

怎样培养孩子自控力,如何提高自控力,培养孩子自控力如何引导训练,培养孩子自控能力的原则,如何培养孩子的自制力,小编在这里为大家一一汇编总结。

一、培养孩子自控力如何引导

1.情绪自控
情绪自控包括不随便乱发脾气、能经受得住批评、能承受失败与挫折。现实生活中,孩子不如意时要宣泄不满情绪,但孩子的宣泄可能受阻,因为得不到父母的理解和宽容。

2.言语自控
言语自控指的是不说脏话,不骂人、不在该安静的场合讲话,不接话插话。我家宝宝老师反映称,喜欢插话。大人讲话孩子爱插嘴,特别是学前的孩子,一般与儿童的心理有关。

3.行为自控
每个班总有那么几个孩子,根本没有什么规则意识,课堂规则、就餐规则,书包作业一团糟。正面管教中的建立日常惯例表对孩子良好的学习和生活习惯的养成非常有益。

二、培养孩子自控能力的原则

1.以身作则
孩子的耳朵就是录音机,孩子的眼睛就是摄像机,父母的一言一行都是孩子模仿的对象。所以缺少自制的父母,必须先进行自我教育。

2.严格要求
反复训练,首先,要有规矩。习惯在父母所设规矩下生活的孩子,会知道生活会有很多界限的。比如玩具玩完了要收回去,拿出的东西用完要放回原处,在孩子未上学之前就对他设限,才能更好的适应学校生活,更好的走进社会。

3.巧用激励
在行为矫正中,代币管制法法是改变行为常用的一种方法。当期望的行为出现时,可以给孩子奖励一个笑脸或小花。集够一定数量,就给予一定的奖励。

4.延迟满足
如果孩子提出的要求不适合立刻兑现时,给孩子一个期限,到了时间,就实现孩子的要求。慢慢得,孩子有了这样的体验:想得到的东西,等些时候会有的。

三、如何培养孩子的自制力

1.培养孩子学习下棋
我们可以教会孩子一些有助于培养专注力的娱乐项目,比如,下棋,通过下棋,孩子的注意力必须保持集中,这样,就不会精神溜号、自制力不强,而且,也可以算是培养孩子的一项技能。

2.平时严加督促管教
很多家长总是工作很忙,不愿意花太多时间和精力去管孩子,这样以来,孩子的管教就得不到保障,孩子的成长需要家长平时多教育和引导,如果疏于管理,一定不会养成好习惯。

3.尝试练习武术
小孩子可以去练习一些武术,中国武术,或者跆拳道等等,都可以,因为习武会让孩子养成良好的习惯,而且可以强身健体,让身体和毅力都得到锻炼,对于专注力培养也大有裨益。

4.学习时不主动打断
如果孩子在学习或者读书的时候,一定要给孩子一个良好的阅读环境,不要总是去打断他,让他感觉总是很浮躁,静不下心来,经常干扰孩子的读书和学习,容易导致孩子注意力不集中。

5.多给孩子讲道理
对于自制力来说,是孩子对于某些事物的克制能力,所以,应该告诉孩子,自制力的重要性,如果经不起一点诱惑,做事情总是分神,不专心,那么,对于以后的发展都是不利的。

6.陪伴孩子一起成长
孩子的成长离不开我们的呵护,其实我们在给孩子照顾和看护的同时,更大程度上还起到了一个榜样的示范作用,所以,我们要子啊孩子面前表现出我们的自制能力,这样孩子才能有好的习惯。

7.担任一些社会小角色
孩子不能只注重学习成绩,应该让他担任班级里面的值日生,班干部,或者是从事一些社会小职业,比如小记者,等等,这样可以让孩子在磨练中尽快成长起来,自然就会提高自制力。

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