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一、吃维c

1、可预防牙龈萎缩
就正常健康的情况下来说，应该是每一颗牙齿都紧紧的扎根在牙床上，但因为后天因素或先天基因存在，作为软组织的牙龈，缺乏蛋白质、钙、维生素C时易产生牙龈萎缩、出血的症状。因此，维生素C对牙龈牙齿口腔的作用不可谓是不大。

2、预防牙龈出血
维生素C有助巩固细胞组织，同时还有助于合成胶原蛋白，因此在口腔内，可以可以促进新陈代谢，从而达到强健骨骼及牙齿，预防牙龈出血的功效。长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。

3、具有美白功效
这个功效可能大部分的女性都知道，同时这也就是女性朋友爱食用柠檬、水果和蔬菜来健康美白的原因。柠檬里面富含维生素C，可具有修复受损细胞，加速新陈代谢，从而达到美白健康的功效。同时，维生素C还具有抗氧化作用，可抑制色素斑的生成，促进其消退。爱美白的女性可以适量使用。

二、百草霜末涂抹

1、功效
据记载，百草霜具有温肝解毒，清热消炎的作用。

2、做法
百草霜一般是锅底灰凝结而成，很容易就可以得到，但是使用的时候一定要注意把杂质清理干净，无杂质的百草霜治疗功效才是最佳的。

三、牛黄解毒片

1、功效
主要有清热解毒的功效。牙龈出血的人一般主要的原因可能是火气太重或者牙龈发炎。这个时候，适当服用牛黄解毒片绝对是不错的选择。

2、成分
牛黄解毒片是我们日常生活中最常见也是比较便宜的消炎药之一，它的主要组成成分有人工牛黄，桔梗，甘草等。

四、甲硝唑片

1、功效
使用甲硝唑片可以适当杀死口腔内部的一些细菌，保持口腔的卫生，缓解牙龈出血的症状。

2、治疗厌氧菌感染方面的疾病
甲硝唑片一般用于治疗厌氧菌感染方面的疾病，对于由发炎引起的牙龈出血来说绝对是一个极佳的选择。口腔内部属于封闭的环境，对于厌氧型细菌来说也是一个极佳的繁衍环境。