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自信心是影响孩子的学习、社交和未来的发展的重要因素，前几天的我专门分析了孩子不自信的原因，下面介绍一下培养孩子自信心的方法。

一、要提升孩子自身的能力

1、提升学习能力
小学生可以培养孩子的专注力、阅读能力和时间管理管理。中学生要掌握学习的方法、补上知识缺漏。

2、增加见识
可以通过旅游，阅读等方式增加孩子的见识，比同龄孩子更有见识会让孩子更加自信。

3、选择孩子擅长的兴趣班
（1）、除了与学业有关的培训班，建议家长给孩子报孩子擅长的兴趣班，让孩子能够从兴趣班中获得自信。

（2）、比如有些家长认为孩子唱歌不行，要给孩子报声乐班，结果孩子在兴趣班都是最差，不仅没有学好唱歌，自信心也受到打击。

二、建立孩子客观的自我评价

1、接受自己的长相
比如说有些孩子说：“妈妈，我眼睛小不好看”，那你就跟他讲：“XX电影明星，眼睛小小的，你看她多漂亮是吧？”等等。

2、表达自己想法
让孩子写出自己的优点和特长。

3、写进步日记
买一个红色本子给孩子，让孩子记录自己的进步，不论孩子写几个字，写什么都行。

三、家长对孩子的客观评价

1、家长正确认识孩子
家长的内心对孩子的期待不要太高，特别是自身优秀的家长。有些家长说：我没有要求孩子。但你内心对他的失望孩子是感觉得到的。

2、讲究表扬方法
表扬孩子要具体，不要随便说，“孩子你真聪明，你真乖……”。要讲具体，孩子到底好在哪里？

3、正确对待孩子的挫折
（1）、正确对待孩子在学校的挫折。不管是同学关系还是师生关系，还是遇到了其他挫折，成绩不好等，只要孩子没有违反规则，家长不要先批评孩子，而是要关心孩子的身体与情绪。

（2）、家长对孩子的成绩、挫折、还有人际关系的评价能够影响到孩子的自信心。

4、突显孩子优点
在家里的醒目位置贴上孩子的习作，小制作，奖状等等。

四、让孩子有价值感

1、与孩子交流
父母要耐心倾听孩子说话，对孩子的观点感兴趣，采纳孩子的意见。

2、重视孩子的需求
家长要守信，也不要随便扔掉孩子的东西，因为你觉得破烂的东西，对他来讲可能是很有价值的。

3、友善待人
获得别人的尊重，获得价值感，这个非常重要。被人需要是提升自信最好的方法。

五、让孩子有选择权

1、给孩子空间
让孩子逐步掌握零花钱，不要问细账。比如一周零花钱10元，只要孩子没有两天就花完了，家长不要去问细账。

2、学会问问题
（1）、让孩子选择而不是让孩子拿主意。

（2）、比如不要问孩子说：“我们中午去吃什么呢”，而应该问：“我们中午是去吃麦当劳还是吃必胜客呢？”孩子说去吃必胜客，这叫选择权。

（3）、所以家长不要让孩子拿主意，他拿不了主意的。

当你拥有强大的自信心时，你觉得整个世界都在脚下，无人能敌。当你缺乏自信的时候，连日常竞争都胆小如鼠，更不要提做什么惊天动地的事。自信心对我们的重要性不言而喻，但是仍有很多学生缺乏自信。可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？

一、树立自信的外部形象

1、注意仪表
（1）、保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信。

（2）、举止自信，如走路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信。

2、保持健美的体形
注意锻炼、保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

二、要懂得自我鼓励

1、心态决定成败
（1）、不知道大家有没有发现，当你觉得有信心做成一件事的时候，那你成功的几率就很大。

（2）、如果你对自己没有信心，那成功的几率就很小。

2、为自己加油
（1）、每天早晨对着镜子微笑一下，精心打扮一下，为自己加油。

（2）、不管做什么事情，你一定要相信自己才是最好的，以一个能量满满的状态，迎接一天的开始。

三、学会厚脸皮

1、面子虚荣心
（1）、过分看中面子，放不下面子是很多人的缺点。

（2）、但是他又不能给我们带来什么，恰恰会助长我们的虚荣心。

2、不断的接受锻炼
（1）、所以我认为大家应该多做一些营销类的兼职让自己不断的接受锻炼。

（2）、锻炼次数多了，自信心慢慢就建立起来了。

四、不要放过每一次演讲机会

1、勇于把自己展现出去
（1）、以前我们班里做作业，经常分组，去讲台讲题，一开始我是拒绝的，后来越发喜欢这个环节。

（2）、勇于把自己展现出去，得到别人的认可，那你也就成功了。

2、演讲锻炼勇气、脸皮、口才
（1）、勇气、脸皮、口才都是在演讲中锻炼出来的，你会一次比一次自信。

（2）、其实啊，等你取得的成绩越来越多，等你的能力一点点扩大，你的自信心自然而然的就增长起来了。

（3）、说到底，还是需要自己不断的修炼，不断地提升自己。

五、学会微笑

1、微笑会增加幸福感
（1）、大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。

（2）、自信心会让自己越来越快乐，越来越充实。

2、进而增强自信
（1）、做什么事情都需要自信心，不相信自己，任何事情都做不好。

（2）、没有信心，成功的机会就会大打折扣。自信心能激发你做什么都不难。

自信人更能够赢得别人的尊重，赢得别人的青睐。所以，女性不可以悲观自卑，这样只会导致生活更加无趣。那么，女性该如何提高自己的自信心呢？

一、改变你的外在形象

1、注重外表
（1）、魅力是一个很广大的概念，可谁也不能否认，这跟外貌无关。

（2）、一个内心再美丽的女人，若是整日邋里邋遢，一副脏兮兮的样子，我想，谁也不会把她与魅力联系在一起。

2、尝试改变外表
（1）、不管你是二十岁，三十岁，还是四十岁，从现在开始吧，用适合你的服饰与发型点缀你的美丽，让你充分展现出一个女人的优雅，或精致，或俏丽，或性感，或华丽。

（2）、不管是何种姿态，要记得，你才是最美丽的那一个，谁也无法代替你的存在。

二、每天总结一下自己

1、养成总结自己的习惯
（1）、每天要养成总结一下自己的习惯，看一看今天，自己做了什么，做对了什么，做错了什么，该做的不该做的自己是否都做好了。

（2）、总结一下自己的不足，并要记住不能再犯同样的错误。

2、试着原谅自己
（1）、不过就算做错了什么，试着原谅自己，人无完人，谁都会做错什么，要适当的学会给自己减压。

（2）、只有学会进退有度，才能有继续的勇气。

三、主动与他人打招呼

无论你的笑容够不够甜美，笑容总能让人神清气爽。无论是在校园中还是办公楼中，主动与他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的同学同事，你的亲和力会让自己容光焕发。

四、承担责任

1、主动承担
（1）、这是第一个也是最重要的增加自信的方法。

（2）、你，只有你，才能使新的东西出现在你的生活。

2、没有人可以代替你
（1）、如果你等待吉祥物为你提供好运气，或增强信心，你必须等待很长的时间。

（2）、意识到通向自信的旅途由你去前进，没有人可以代替你。

五、寻求生活中的良师益友

1、认识有自信的人
（1）、你一定认识有自信的人，并勇于冒险。

（2）、观察他们如何做到这一点。鼓起勇气要求他们与你见面。

2、从他们身上学习经验
（1）、找出他们如何做，他们做了什么，并要求他们对你的行动计划和执行作出反馈。

（2）、最有信心的人都乐意帮忙。他们相信勇气和努力使他们取得今天的成就。

六、认真工作

1、一份属于自己事业和工作
（1）、作为女人，一定要有一份属于自己的、并且自己非常热衷的一份事业和工作。

（2）、认真工作中的你可以完完全全很好的体现你的自信。

2、工作让你充分认识自己
（1）、认真工作起来的同时，你会把所有的心思都放在工作上，并且认真的完成它。

（2）、认认真真地工作，不仅会令你自信心满满，而且还会令个整个人状态更加美丽。