发布时间:2020-05-30 / 作者:问答网整理 / 阅读:160次
肠道不便的人群多吃些蔬菜,以防止肥胖、便秘等问题的出现。那么下面小编就为大家盘点五种宜吃的蔬菜。
一、莴苣
1、莴苣属性:性微寒
2、莴苣功效:入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
二、蕹菜
1、蕹菜属性:性寒
2、蕹菜功效:有治疗便秘、便血、痔疮的作用,蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。
三、韭菜
1、韭菜属性:性温,属于热性。
2、韭菜功效:韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
四、红薯
1、红薯属性:是平性食物。
2、红薯功效:其所含纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛裂等。
五、卷心菜
1、卷心菜属性:是性平食物
2、卷心菜功效:多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,是治疗痔疮的有效食品。
润肠通便茶饮有那些?对润肠通 润肠通便的茶饮有哪些?下面让小编为大家进行推荐!...
润肠通便的药有那些?常见的润 有便秘或是排便问题的可多食用通便润肠的药物,这样可调节肠胃功能,排...
润肠通便的水果是什么?常见润 润肠通便吃什么水果比较好呢?下面小编为大家介绍几种。...
润肠通便的药物有那些? 润肠通便的食物有哪些?润肠通便的药物有哪些?用法用量是什么?注意...
润肠通便的水果有哪些?常见的 润肠通便的食物有哪些?润肠通便的水果有哪些?食用方法是什么?注意...
润肠通便的蔬菜有哪些?常见的 润肠通便的食物有哪些?润肠通便的蔬菜有哪些?食用方法是什么?注意...
润肠通便茶饮有那些?对润肠通 润肠通便的茶饮有哪些?下面让小编为大家进行推荐!...
润肠通便的药有那些?常见的润 有便秘或是排便问题的可多食用通便润肠的药物,这样可调节肠胃功能,排...
润肠通便的水果是什么?常见润 润肠通便吃什么水果比较好呢?下面小编为大家介绍几种。...
润肠通便的药物有那些? 润肠通便的食物有哪些?润肠通便的药物有哪些?用法用量是什么?注意...
润肠通便的水果有哪些?常见的 润肠通便的食物有哪些?润肠通便的水果有哪些?食用方法是什么?注意...
润肠通便的蔬菜有哪些?常见的 润肠通便的食物有哪些?润肠通便的蔬菜有哪些?食用方法是什么?注意...
腊八节有一些什么样的习俗呢?小编为大家整理介绍一下。...
蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品。有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身的作用。有...
动词有哪些,表示生气的动词是哪些?相关内容有哪些?问答网小编为你整理。...
柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L...
中国内地十大美女主持人 十大美女,中国内地美女主持人,中国内地十大美女主持人是哪....
央视十大美女主持人 十大美女,央视美女主持人,央视十大美女主持人是哪些?相关....
腊八节有一些什么样的习俗呢?小编为大家整理介绍一下。··
蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品。有驱寒暖宫、··
动词有哪些,表示生气的动词是哪些?相关内容有哪些?问答··
柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤··
音乐是广大跑步市场中的一环,许多人说没有音乐无法跑步,··
十大美女,中国内地美女主持人,中国内地十大美女主持人是哪...
十大美女,央视美女主持人,央视十大美女主持人是哪些?相关...
【十大主持人美女】--各地方的十大主持人美女...
十大美女,台湾美女明星,台湾十大美女明星是哪些?相关知识...
十大美女,韩国80后美女明星,韩国十大80后美女明星是哪些?...