孕酮低吃什么水果？吃什么水果有助于提升孕酮？
发布时间：2020-07-26 / 作者：问答网整理 / 阅读：102次
孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，那么孕酮低吃什么水果呢？下面问答网小编为你整理
一、柠檬
1、营养元素
富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等。
2、功效
丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
二、无花果
1、营养元素
它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。
2、功效
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。可以有效改善孕酮低的状况。
三、秋梨
1、概述
秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。
2、配料及做法
将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨。
四、柿子
1、营养元素
每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
2、功效
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对孕酮低的患者也有一定帮助。
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