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人流后吃什么?人流后适合孕妇吃的是什么?

发布时间:2020-10-24 / 作者:问答网整理 / 阅读:118次

人流注意事项,人流后吃什么?相关知识是什么?问答网小编为你整理。

流产又分为自然流产和人工流产,不管是哪一种流产,身体都会受到相应的损伤,那么在流产之后,饮食方面有哪些需要注意的地方呢?


一、多吃新鲜水果蔬菜

流产后身体较为虚弱,会经常出汗,而汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素,因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬,以此来补充维生素。

二、多吃蛋奶和瘦肉

蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力,因此在流产后要多吃些蛋白质含量丰富的食物,鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。

三、减少脂肪摄入和忌食刺激食物
在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入,同时还要忌食刺激性的食物,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,它们会刺激器官充血,尤其不适合在人流后食用。

四、人流后食谱推荐
1、阿胶鸡蛋汤

阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

2、红糖糯米山药粥
将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

3、姜汁牛奶
生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。

4、黄芪炖老鸡
老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

5、参芪母鸡
(1)、老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。

(2)、将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。

(3)、具有益气补血作用。适用于自然流产后的调补。

五、人流后可适量服用药物

1、吃消炎药
人工流产可能需要吃些消炎药,如果没有药物过敏,可以考虑服用头孢类抗生素加甲硝唑或者是是替硝唑,具体的用法参考说明书或者是遵医嘱最好。
般在人流之后,医生会为人流受术者开术后消炎药,都会在处方签上写明,较常见的药是甲硝唑、司帕沙星、头孢类等。

2、甲硝唑
甲硝唑可以帮助女性的生殖泌尿系统消炎,而如果消炎药起不到什么效果的话,还可以打消炎针,以防止生殖器官发生感染。

3、益母草
人工流产之后,可以服用益母草膏、益母草冲剂,主要功效是帮助淤血和恶露排出。

4、注意流血
人流后吃消炎药一般持续一周左右,如果出血超过7天除了吃消炎药之外,应该尽快到正规医院就诊。

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