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一、当归红茶
1、材料：当归、红茶、冰糖等三种。

2、做法：把当归洗净之后放入锅中，先加适量的水用大火煮沸。接着加入红茶继续煮半小时，过滤出汁液，加入冰糖搅拌到融化后饮用即可。

3、功效：此茶不仅可以起到一定的补气血作用，同时，还可以温暖肠胃，润肠通便。

二、红枣西洋参茶
1、材料：红枣、西洋参等两种。

2、做法：把红枣去核处理干净后放入沸水中，用小火煮三分钟左右。接着把西洋参片放入容器当中，加入煮好的红枣水，闷泡十分钟后即可饮用。

3、功效：西洋参本身具有补气的作用，而红枣具有补血效果，适合气血虚弱的人饮用。

三、红枣酒酿茶

1、材料：红枣、酒酿、红糖等三种。

2、做法：将去核洗净的红枣和酒酿同时放入沸水中，转成小火煮五分钟，加入适量红糖调味后即可饮用。

3、功效：把这三种材料同时泡水饮用可以补气养血，还能疏肝解郁、安神定志。

四、芝麻红枣茶
1、材料：黑芝麻、红枣、冰糖。

2、做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。

3、功效：此茶可补血明目，润肠通便，尤其适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。

五、桂圆红茶
1、材料：桂圆、红茶、红糖。

2、做法：把前两种材料分别处理干净后一起放入锅中，加适量水，先用大火煮沸开，加入红糖搅拌均匀后，再转为小火继续煮二十分钟，取汁频频饮用即可。

3、功效：把这三种材料同时泡水喝不仅可以补益气血，还能温暖肠胃，可辅助治疗气血虚弱、贫血、虚汗腹痛、失眠健忘、体虚怕冷等症状。