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一、吃解酒药的注意事项

1、 不是每一种人都可以服用解酒药
对于解酒药来说，不是每个人都可以吃的，如果要是血友病患者、无法自行进食（须经口鼻胃管）之癌症病人，就不能吃解酒药，因为这样子会引起严重的后果，不宜食用。

2、 吃完解酒药后要运动
很多人习惯了吃完解酒药以后就休息，或者是睡觉，其实这是不正确的，当我们吃完了解酒药以后，必须作慢跑走路等热身运动，让我们的身体发热，促进我们的血液循环，当然如果要是不能运动的话，你可以选择就地深呼吸，以此来促进血液循环，增加我们人体内的体内氧气而促进新陈代谢。

3、 吃药解酒药以后要多喝水
很多人觉得吃药以后，就什么都不要吃是最好的，其实吃解酒药不是这样的，大家在吃完解酒药以后要多喝水，最好每次300cc以上，并且要让自己且每天需有一次排便，帮助排毒。这样子才会对我们的身体好。

二、喝酒时的注意事项

1、酒前喝牛奶能减少酒精对身体的伤害
牛奶中有一种酪蛋白，它在接触酒精时会马上凝结。餐前喝牛奶可以在胃黏膜上形成一个保护膜，减少酒精对胃的伤害；另外牛奶或者酸奶中的微生物可以延缓酒精进入循环系统的时间，让人不容易醉。

2、边喝酒边吃肉能保护肠胃
肉是蛋白质，能减少酒精对肠胃的损害，喝酒时可以搭配鱼肉、鸡肉。另外喝酒时不宜多吃肥肉，太多的肥肉会导致胰腺中毒，患上急性胰腺炎！

3、海鲜不宜与啤酒搭配
海鲜搭配啤酒容易得痛风。海鲜和啤酒都富含嘌呤，嘌呤是尿酸代谢产物中的原料，嘌呤过多，尿酸会产量增加，一旦尿酸没有及时排出体外就会在体内蓄积，尤其是在关节中形成痛风。

4、喝酒兑碳酸饮料加大对身体的伤害
喝酒兑碳酸饮料更伤身。碳酸饮料对黏膜有刺激性，会损伤黏膜屏障，同时造成黏膜充血；另外酒精勾兑碳酸饮料加速了酒精的吸收，人会更容易醉，胃肠的损害也会更大！

5、不要用洗澡来醒酒
洗热水澡汗液流失严重，会造成血量不足，容易诱发心脑血管疾病。洗冷水澡，毛孔收缩汗液蒸发不出去，体内新陈代谢减缓，酒精长时间滞留在体内，对身体伤害更大！

6、喝浓茶或者浓咖啡不能解酒
无论是浓茶、咖啡，里面有生物碱会刺激大脑兴奋！喝完酒之后，再喝浓茶、咖啡，并不会帮助你醒酒，只会给你一种“我还能喝”的错觉，进而越喝越多，加重心脑血管的负担！

7、酒后吃水果可以解酒
首先水果中的葡萄糖、果糖能帮助肝脏代谢酒精，同时水果中还富含有机酸，有一定的醒酒功效。