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一、人参

1、补脑功效
中医认为，人参味甘、微苦，性微温，归脾肺经，功能大补元气、益智安神、消食开胃、轻身延年。主治劳伤虚损，少食懒言，反胃呕吐、大便滑泄，虚咳喘促、自汗、惊悸、健忘、头痛眩晕、尿频、久虚不复、一切气血津液不足之症。

2、用法用量
一般单独炖服，每日5～10克。还可泡酒饮酒，或每晨口含一片慢嚼。

3、注意事项
（1）、患有实热证和湿热证者不宜用，倘若吃人参过量或吃的时间太久，会出现烦躁不安、兴奋、眩晕、体温升高、血压升高等毒性反应。

（2）、人参在保存时要防虫蛀，防变质，宜放阴凉干燥处保存。

二、黄芪

1、补脑功效
本药有良好的补气、固表、生血、生肌、利水、补脑等功能。

2、用法用量
水煎，每剂用量为9～31克，多与其他药配伍应用。

3、注意事项
气滞温阳，饮食积滞、阴虚火旺者，均不宜用。

三、五味子

1、补脑功效
功能敛肺滋肾、涩精止遗、生津敛汗、宁心安神。据药理研究，北五味子对神经系统的兴奋和抑制过程作用极强，能促进二者的平衡，有利于神经衰弱的恢复，并能改善人的智力活动，提高工作效率，亦能增强体力，增强机体对非特异性刺激的防御能力，是一味良好的保健药品。

2、用法用量
本品单用即有效，用五味子为末，酒服，每次3克，日服3次，但外有表邪，内有实热者忌服。

3、注意事项
（1）、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者，最好不要服用五味子，避免病情加重，中医方面认为内里湿热，外部表邪的患者也不要服用五味子。

（2）、在一些书籍当中有明确的记载，在感染有风寒的初期，最好不要服用五味子，这样能够有效的避免风寒在体内束缚得不到驱散。

（3）、肝旺的患者也不要服用五味子，大量吞服酸性物质的患者也不要服用，避免伤害身体的部分功能。

四、枸杞子

1、补脑功效
功能补肾生精、益血补脑、乌发悦颜，为滋补肝肾之佳品。对于肝肾阴虚所致腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白有较好疗效。

2、用法用量
本品单用即有良效，可每日取枸杞子15～30克，水煎服，或开水泡浸代茶饮。

3、注意事项
对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

五、鹿茸

1、补脑功效
功能补肾阳、益精血，常服本品有健身防病、抗衰老之效。临床实践证明，鹿茸确有强壮作用，能提高机体的工作能力、减轻疲劳、补脑益智、改善睡眠、改善营养不良及蛋白质代谢障碍，能促进红细胞和白细胞的新生。

2、用法用量
使用时可冲服：将鹿茸研成细末，每服1～3克；也可炖服：鹿茸1.5～4.5克，放杯内加水，隔水炖，服用。或与鸡肉同炖食，炖的时间约为二三个小时。

3、注意事项
但本品不宜煎用。阴虚火旺者、肝炎、肝功能不正常，或肝阳上亢型的高血压者要忌用。

六、杜仲

1、补脑功效
据近代药理研究，证实杜仲具有较缓和而持久的降压作用，补脑益智的功效。可用于早期高血压。杜仲还可减少胆固醇的吸收。高血压与动脉硬化是危害人们身体健康的严重疾病，杜仲对它有疗效，其耐老益寿的功用是不言而喻的。

2、用法用量
每服9～15克。入汤、丸、散、酒、片等剂。

3、注意事项
由于其性温，阴虚火旺者慎用。

七、茯苓

1、补脑功效
茯苓味甘、淡，性平，能健脾利湿，益智安神，补而不峻，利而不猛，古人称之为“上品仙药”。茯苓中所含的卵磷脂是一种神经系统的滋补强壮剂。这说明古人称茯苓能“保神”、“益智”是有科学道理的。

2、用法用量
煎服，每次10～15克。

3、注意事项
阴虚火旺者忌服。

八、远志

1、补脑功效
本品为远志科植物。细叶远志的根味辛、苦，性温，有安神益智散瘀化痰之功。可用于治疗神经衰弱、心悸、健忘、失眠等症。常服可增强脑力。

2、用法用量
煎服，每次5~15克。

3、注意事项
凡实热或痰火内盛者，以及有胃溃疡、胃炎者，当慎用。

九、益智仁

1、补脑功效
本品为姜科植物益智的果实，味辛，性温，功能补肾益智，适用于肾虚精亏不能生髓养脑所致的脑力低下。

2、用法用量
内服:煎汤,3-9g;或入丸、散。

3、注意事项
阴虚火旺者禁服。

十、刺五加

1、补脑功效
本品味辛、微苦，性温，功能补肾健脑。实验证明，可扩张脑部血管，改善大脑血流。

2、用法用量
口服。一次2~3片,一日2次。

3、注意事项
（1）、服用刺五加片期间，应该忌吃不易消化食物，避免喝酒抽烟。

（2）、出现了感冒发热等情况的病人暂时不宜服用刺五加片。