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一、什么是阴虚体质

1.脏腑功能失调
阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候

2.表现  
常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、久病之后而发病。

3.发病倾向
易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。应以滋补阴液、佐以清热为治则，还应针对相关脏腑阴虚辨证，分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。

二、阴虚体质的特征

1.形体特征
体型消瘦。阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。

2.皮肤特征
皮肤无华，皮肤干燥，头发枯干，面颊偏红或潮红。阴虚者皮肤缺少滋润，干燥无华，面色不佳。

3.上呼吸道表现
经常口干、喉咙干，容易上火，还会经常口腔溃疡，舌头发红。

4.饮食情况
饮食无味，喜冷食，易饥饿。

5.睡眠情况
常常心烦失眠，夜间多梦。阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊悸、失眠。

6.阴虚内热表现
手心、脚心容易发热冒汗，午后身体发热，偶尔有盗汗的情况。阴虚者体内火旺，导致“五心烦热”，体温正常，但手心、脚心发热的，冬天也是如此。

7.情绪特征
遇事情绪激动，容易心烦气躁；爱发脾气，喜欢吵架，没耐心，夏天尤其如此。

8.全身症状
头晕易累。体内津液少则养分疏送不畅，且皆为旺火消耗，从而导致体力衰弱、头晕易累等症。 

9.女性特征
月经不调，月经过少，甚至闭经。

10.二便特征
小便发黄，容易便秘，大便燥结。

三、阴虚体质的表现

阴虚体质会导致人体的阴阳失衡，使得肝火旺盛，十分易怒，还会使得皮肤干燥、眼睛干涩。因为这种体质比较隐蔽，不易被大家发现，所以经常会被忽略。
1、发热
感觉到身体和脸上发热，并且手心脚心也会经常发热。

2、皮肤干燥
皮肤干燥，口唇的颜色是否比其他人红，并且口唇十分的干。

3、便秘
便秘或者大便干燥，而且经常出现这种情况。

4、面部潮红
面部两颧经常出现潮红现象，或者脸色要比其他人偏红。

5、眼睛干涩
出现眼睛干涩的情况，并且经常口干舌燥，总是想要喝水。

四、女人阴虚有哪些症状

阴虚体质在女性人群中是十分多见的，这种体质的女性往往身体较差，但是了解自己有这种体制的女性朋友却是凤毛麟角。
1、头晕耳鸣
女性一旦阴虚，便会有头晕耳鸣，睡眠质量变差，容易忘事，腰酸腿软，月经量少或闭经，有的甚至会崩漏，身体瘦弱，口干舌燥，身体和手心脚心发热，无缘故的出汗，脸色潮红。

2、亡阴症
女性如果阴虚十分严重，甚至会引发亡阴症。其主要表现为，出的汗十分的粘、经常气短急促、十分怕热、经常焦躁不安、十分喜爱冷饮，脸色发红、舌苔干燥而且发红、脉搏无力。

五、女人阴虚是什么导致的

女性要想身体健康，并且容貌秀丽，那么滋阴就不能忽视，这是因为女人十分的需要阴津和阴血的滋养。女性阴虚便会导致血虚，并且引起阴血不足。
1、经期损阴血
每个正常的女性都会有月经，这是女性可以做母亲的标志。但是女人从月经开始后，长年累月的失血，使女性的身体也减弱了。女人因为这种特有生理状态，变成了耗血伤阴的“大户”。

2、忧思损阴血
很多女性的感情是很细腻的，经常因为一些小事便会过于忧心。致使自己前思后想、黯然神伤。所以。女性切记不要思虑过多，要学会调节心情，要开朗乐观一些，身体才会好。

3、压力导致阴虚
现代女性几乎都要工作，而结了婚的女性更是又要工作，又要照顾家庭，这就使的女性的压力增大。

六、女人阴虚有什么危害

女性一旦阴虚便会导致身体阴阳平衡失调，如果长期得不到调理，便容易引起各类疾病。
1、失眠烦躁
性阴虚便会经常烦躁，并且会出现失眠多梦的情况。还常会感到体力不支、腰膝酸软。

2、腰酸痛
女性阴虚很多都反应为腰酸痛，其表现为干一点活就会隐隐作痛。

3、月经不调
阴虚是导致月经不调的主要罪魁祸首。并且还时常伴有头晕体虚,小腹胀。

4、不孕、难孕
阴虚会影响女性的生殖能力。如果得不到很好的调养，便会造成女性怀孕十分困难，甚至会导致不孕。

5、熊猫眼
阴虚很多时都会有黑眼圈、脸色苍白、皮肤无光的情况发生，这是阴虚导致的血液循环不正常引起的。

6、虚胖
阴虚的女性很多都有发胖迹象。这是内分泌功能紊乱，使得人体的卡路里消耗减少，而造成的发胖。