问答1000网

目录

雌激素高的危害及预防?

发布时间:2020-10-14 / 作者:问答网整理 / 阅读:158次

雌激素高怎么办,雌激素高的危害及预防措施是什么?相关知识是什么?问答网小编为你整理。

一、危害
1、皮肤变差

可以使肤质变差,色斑增多,而且容易引起过敏。

2、身材变差
还会使脂肪变厚,身材变得臃肿,臀和腿部会有很多的赘肉。

3、乳房下垂

还会使乳房发育不良,乳房下垂,左右大小不一,出现乳晕发黑的情况。

4、性欲减退
如果体内的雌激素多,还会引起性欲低下,阴道变得干涩,没有弹性,以至于女方对房事会逐渐的没有兴趣。

5、引发子宫与卵巢疾病

雌激素过多还会引起卵巢功能的亢进,如卵巢肿瘤等,还有子宫肌瘤、子宫纤维瘤等。

6、诱发乳腺癌
雌激素可刺激乳腺增生,水平过高易诱发乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平过高、内分泌紊乱引起的。 

7、引发异常增生
雌激素和孕激素一起作用于子宫内膜,内膜上皮细胞周期性增生和脱落,继而形成月经。如果雌激素相对增多,子宫内膜异常增生,易诱发癌变。 

8、引起不孕症

雌激素能促进卵泡发育,若雌激素含量过高,影响卵泡正常发育,可引起排卵障碍或不孕症。 

二、预防
1、身体健康就去献血

献血不仅是良好的社会公德,还可以大大促进自身代谢的能力,不但不会损害健康,定期献血还是维持健康的方法之一。因此,只要身体健康,符合献血条件,就去尽义务吧。

2、随时随地做个按摩

(1)、保证淋巴液与血液循环
体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

(2)、按摩手法
正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢、顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。

(3)、轻松按摩
每天看电视时顺便做做按摩,轻轻松松就能更健康。

3、多运动
还要注意加强身体锻炼,适当运动。

4、少吃黄豆及豆制品

因为豆制品含有大豆异黄酮,大豆异黄酮是一种植物雌激素,是专门补充雌激素的。

5、适当喝酒

适当喝酒可以,但是一定要有个度,不能酗酒。

相关问答
热点问答
1熬夜的危害,长期熬夜的坏处?
熬夜的危害,长期熬夜的坏处?
最新内容
大家关心
热点文章