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人体五大生命体征包括体温、脉搏、呼吸、血压和血氧。

一、体温

1、定义
人的体温是指人身体内部的温度。

2、标准
正常人的口腔温度为36.7～37.7℃（平均为37.2℃），腋窝温度为36.0～37.4℃（平均为36.8℃），直肠温度为36.9～37.9℃（平均为37.5℃）。

3、介绍
（1）、我们知道，人体的一切生命活动都是以新陈代谢为基础的，而恒定的体温则是新陈代谢正常进行所必须的。

（2）、体温过高或过低，都会影响酶的活性，从而影响新陈代谢的正常运行，使各种细胞、组织和器官的功能发生紊乱，严重时还会导致死亡。

（3）、可见，体温的相对稳定，是维持机体内环境稳定，保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件。

二、脉搏

1、定义
人体表可触摸到的动脉搏动。

2、标准
正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分，常为每分钟70－80次，平均约72次/分。

3、介绍
（1）、人体循环系统由心脏、血管、血液所组成，负责人体氧气、二氧化碳、养分及废物的运送。

（2）、血液经由心脏的左心室收缩而挤压流入主动脉，随即传递到全身动脉。动脉为富有弹性的结缔组织与肌肉所形成管路。

（3）、当大量血液进入动脉将使动脉压力变大而使管径扩张，在体表较浅处动脉即可感受到此扩张，即所谓的脉搏。

三、呼吸

1、定义
机体与外界环境之间气体交换的过程。

2、标准
正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。

3、介绍
（1）、人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气。

（2）、气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。

（3）、当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。

（4）、正常成人男子肺活量约为3500～4000毫升，女子约为2500～3500毫升。

（5）、一个呼吸分为三个部分：呼气、屏息、吸气。

四、血压


1、定义
血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

2、标准
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

3、介绍
（1）、在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。

（2）、影响动脉血压的因素主要有五个方面：每搏输出量、外周阻力、心率、主动脉和大动脉管壁的弹性、循环血量与血管容量。

（3）、血压可以判断心脏功能与外周血管阻力。

（4）、血压也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容。

五、血氧

1、定义
指血液中的氧气，人体正常血氧饱和度为95%以上。

2、标准
正常动脉血氧饱和度约95～97%，混合静脉血氧饱和度约75%。

3、介绍
（1）、血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好。

（2）、当然血氧含量高并不是一个好的现象，人体内的血氧都是有一定的饱和度，过低会造成机体供氧不足，过高会导致体内细胞老化。

（3）、氧含量 是指100毫升血液内所含的氧毫升数，包括实际与血红蛋白结合的氧和溶解在血浆内的氧。

（4）、氧容量指氧分压为19.95kPa（150mmHg），二氧化碳分压为5.32kPa（40mmHg），湿度38℃，在体外100毫升血液内血红蛋白所结合的氧量。

（5）、氧饱和度 是指血红蛋白与氧结合达到饱和程度的百分数。1克血红蛋白最多能与1.36毫升的氧结合，氧饱和度达到100%。