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一、什么是尿酸高

1、尿酸高的表现
如果正常人血尿酸持续高于420umol/L的情况，就称为高尿酸血症。高尿酸血症和痛风都是属于一种代谢性的疾病。

2、尿酸高的原因
主要原因是体内嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸浓度升高而引起的一组疾病，可以表现为高尿酸血症无症状期，以及发作性的急性或者慢性关节炎，以及痛风石形成和痛风性肾脏病变，可以表现为血尿、蛋白尿、血压升高，或者进行性加重的肾功能衰竭等。

二、尿酸高的危害

1、什么是尿酸
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，在体内的来源主要有两部分：一是由食物中摄取也就是外源性的，第二是由体内的一些氨基酸或者核糖核酸等物质分解而成。尿酸主要是通过肾脏进行排泄，尿酸增高可能会带来很多危害，有形成急性的或者慢性的关节炎、痛风石、痛风性骨病变、痛风性的肾脏病变。

2、对肾脏的损害
（1）、痛风性肾病也称尿酸性肾病，由于尿酸盐沉积在肾脏的髓质引起慢性间质性肾炎。

（2）、短期内大量的尿酸结晶沉积肾脏的集合管、肾盂、肾盏及输尿管内形成急性的梗阻而引起梗阻性肾衰竭。

（3）、尿酸性肾石病主要是指肾脏在在酸性的环境下尿酸在肾脏形成结石，血尿酸浓度越高尿酸排泄量越多，则尿酸性结石形成越多。

三、尿酸高的禁忌

1、拒绝喝酒
尿酸高的人，千万别喝酒了，喝酒很难降下来的。

2、不喝浓汤
汤内有嘌呤，肉汤就更多，尿酸高其实就是体内嘌呤太多了，所以不能喝那么多汤，也不要吃那么多肉。

3、拒绝饮料
不要喝饮料了，关于水的话，尽量让白开水代替了。

4、拒绝海鲜
尿酸高的话，一定要拒绝海鲜。